《食品与机械》

食品与机械

失眠很折磨人不用急, 这几种食物坚持吃, 保准睡

失眠是非常痛苦的事情，生活中很多人因为失眠而没有办法工作，甚
怀孕后，这5种食物孕妈可以放心吃，既有营养还

文|淘妈姗姗怀孕5个月了，体重已经增加了20斤。去医院产检的时候
女性要多吃三种食物，通肠润便，消除皱纹，早

要说什么是人生永恒的追求，可能非健康长寿莫属了！可说起来容易
食品产业升级的“展会力量”！东亚食博会6月

大众网?海报新闻记者蔡云飞见习记者汤萌烟台报道 “2021第十六届
容易过敏怎么办?多吃这5种食物，有效缓解过敏哮

5种食物有助于抗过敏，容易过敏的孩子可以多吃点: 1、洋葱洋葱充
对眼睛最好的3种食物，比猪肝还有效！早吃早受

红枣中含有丰富的维生素c、膳食纤维、多糖类，对于身体来说还是有
控制血糖糖友最好不吃的几种食物，远离高血糖

1、糯米糯米其所含糖分较多，升糖指数较高，其中糯米饭的升糖指
怀孕后这4种食物要少吃，容易伤胎，第2种很多人

对于有了婚姻的女性来说，首要的大事就是怀孕生孩子，给家庭带来
怀孕以后，孕妇要忍住别吃3种食物，可能会让肚

怀孕之后的女性要生活中的很多事项，尤其是饮食方面的，因为孕妇
明明把酒戒了，为什么还会痛风？3样食物容易升

40岁的刘先生是企业的一名高管，平时工作应酬多，需要喝酒的情况

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